乳酸菌
毎月23日は、「乳酸(にゅうさん)」の語呂合わせで、「2」と「3」ということで、
「乳酸菌の日」と制定しているようです。
私の家族も健康維持のため、ヨーグルトを毎日食べているのですが、
最近はヨーグルトも種類が非常に多くなり、中には花粉症などのアレルギーを緩和したり、
胃がんや胃炎の原因と言われている、ピロリ菌を減らす効果があるものなども出ていますね。
今はただヨーグルトを食べるだけでなく、考えながら中身を見て、
毎日食べるように心がけています
T・O
毎月23日は、「乳酸(にゅうさん)」の語呂合わせで、「2」と「3」ということで、
「乳酸菌の日」と制定しているようです。
私の家族も健康維持のため、ヨーグルトを毎日食べているのですが、
最近はヨーグルトも種類が非常に多くなり、中には花粉症などのアレルギーを緩和したり、
胃がんや胃炎の原因と言われている、ピロリ菌を減らす効果があるものなども出ていますね。
今はただヨーグルトを食べるだけでなく、考えながら中身を見て、
毎日食べるように心がけています
T・O