８月もあと一週間というのに

毎日毎日残暑

続きます　厳しいです

 いつも以上に湿気が多い

今年の夏に私はバテバテです

 暑さを言い訳にほとんど

家にとじこもってしまった

今年の夏でした

 

来月は会社で健康診断があります

生活習慣病予防健診と

いわれているものですが

どうもこの調子では

何か引っかかりそうな

イヤーな不安がおそいます

まず体重は↑↑だし

覚悟しています

反省反省‥‥反省

スポーツの秋にむかって

身体動かそうと思います

食欲の秋にならないよう

気をつけないと

己の体は己で気を付けて

守らなくてはいけませんね

年一回はちゃんと健診受けて

大病しないように！

と思っています

　　　　　　　　　　                   　柏木