朝晩の冷え込みが本格的になり冬到来を実感します 寒い冬の訪れは歓迎できない私ですが それでも冬を待つちょっとした楽しみがあります   それは季節限定　ロッテのラミーチョコ 冬の期間だけ販売されるチョコレート 秋 […]

最近どこへ行っても、様々なコロナ対策であふれています。 特に病院は、検温をクリアしないと中に入れなくなりました。 手のひらをかざすだけで体温が測れる体温計なんてあるんですね 先日病院へ行った際目の当たりにしまして、最近の […]

腸活 最近よく耳にする  “腸内環境” 腸内環境を良くすると 便秘や下痢症の改善 免疫機能が向上して感染症を防ぐ アレルギー抑制 動脈硬化の予防 癌になりにくい などの効果が報告されています でビフィズス菌や乳酸菌を摂取 […]

ここのところ、なかなか寒い毎日が続いております。 パソコンや電卓をたたく指がかじかむようになってきました・・・。 換気のために窓が開いているのですが（たまにドアも開いている）、冷たい風が吹き込んで きます。 耐えかねて倉 […]

小豆の新パワー 小豆のでんぷんについての新発見 ガッテンでやっていました 普通のでんぷんの他に特殊なデンプンが小豆にはある レジスタントスターチ 腸内細菌を元気にしてくれるデンプンらしく 健康の源は腸から！今注目の腸活で […]

正月に東京に出かけたのを最後に、遠出をさけて早9か月。 基本的に外に出たくない人種なので自粛生活楽勝なのではと思っていたのですが、 さすがに遠出したくなっております 出ないのと出られないのとでは、やっぱり心持が違いますね […]

清々しいという言葉がピッタリの秋晴れの今朝 薄っすらと雪をかぶった富士山がくっきり！   今年は連日35℃以上の猛暑酷暑の日々 9月に入ってもなかなか涼しくならずに 残暑というには憚れるほど 一向に収まらない真 […]

最近、何件か立て続けに何かしらの登録作業をしています。 仮登録完了メールの「まだ登録は完了していません」を見飽きました。 その後一定時間内に本登録が完了しないと、仮登録からやり直すことになるやつです。 1時間だったり24 […]

マイナポイント 出足が大分鈍いらしいですね 皆さん魅力を感じないのでしょうか 街頭インタビューでも「面倒だから」「大変な割に5000円分でしょ…」 と答えている人がいました やっぱり日本は平和だなぁと思いました 旨味はさ […]

社会人になって歳を経るにつれ、褒められる機会が減っていくように思います。 そして叱られる機会が増えます。 人は褒められるとドーパミンとセロトニンが分泌されます。 つまりやる気と幸福感のアップです。 具体的には、作業効率や […]